我们为什么总是感到忧虑?

    今天看到这篇文章,颇有兴趣地认真看了,觉得说得蛮有道理的.其实生活中很多忧虑的事都是因为我们想得太多,我们沉浸在昨日的伤痛中走不出来,同时又在时刻担心不确定的未来,想着想着就会觉得生活的压力太重,使得我们不能安心地做今天的事.

    过去的已经过去,再多的回忆对于今日已经成为过去了,未来的不确定使我们充满迷茫,既然我们回不到过去,更不能把握未来,就让我们好好地珍惜今天的生活.让今天与昨日,与明天划清界线,不用考虑太多,我们只需努力做好今天的事.所谓的烦恼多半都是自己担心的太多,而这些担心往往都是自已找来的并不真正存在.

    做好今天,并不是没有目的,没有方向,盲目的生活状态,而应是自己找准一个方向后,再体实现所要经历的过程.我们惟一可以抓住的就是现在,当你在做今天的事的时候,就不要再想明天的事.这样日子过起来自然就会轻松很多.不信你就试试看.